カロリーを減らして食べるのが、一番痩せるのかと思ってたのですが、実際は、違うようで、そうして
みると、食べないため、体が省エネ型になってしまい、動く気力もなくなるし、やたら眠くなって
しまい、一日、13時間か、もっと寝てました。しっかり食べるようになってからは、運動する気力も
出てきて、元気も出るし、なんと言っても、全然、余分に眠くなくなりました。やっぱり、筋肉
付けて痩せたほうが一番いいのかもしれないです。しっかり食べてたほうが、ある程度の時間、
連続してしばらく起きてられるしいいです。それでは
みると、食べないため、体が省エネ型になってしまい、動く気力もなくなるし、やたら眠くなって
しまい、一日、13時間か、もっと寝てました。しっかり食べるようになってからは、運動する気力も
出てきて、元気も出るし、なんと言っても、全然、余分に眠くなくなりました。やっぱり、筋肉
付けて痩せたほうが一番いいのかもしれないです。しっかり食べてたほうが、ある程度の時間、
連続してしばらく起きてられるしいいです。それでは