今週は、土曜日に一番で生姜焼き定食を食べただけで、後は自炊なので
平日のお昼はコンビニでパン1個買ってるだけなので、お金が残ると思います。
どれくらい残るかはわかりませんが、結構貯まると思います。
体重も、87.4キロまで増えてたのが、86.9キロになりました。
自炊だと、150gのご飯とおかず一品と生野菜なので、味噌汁飲むときも
ありますが、かなりカロリー少ないと思います。
買ってくる弁当だと、カロリーが高いので。
ただ、自炊だと物足りない時もあって、また食べたくなるのが欠点です。
可能な限り、自炊は続けたいと思います。
それでは
平日のお昼はコンビニでパン1個買ってるだけなので、お金が残ると思います。
どれくらい残るかはわかりませんが、結構貯まると思います。
体重も、87.4キロまで増えてたのが、86.9キロになりました。
自炊だと、150gのご飯とおかず一品と生野菜なので、味噌汁飲むときも
ありますが、かなりカロリー少ないと思います。
買ってくる弁当だと、カロリーが高いので。
ただ、自炊だと物足りない時もあって、また食べたくなるのが欠点です。
可能な限り、自炊は続けたいと思います。
それでは