また、筋トレをやってみた。

最近、いろいろ刺激されても、結局、そのときしかやらないので、やっぱり、楽しいことしか
続かないかなと思い、ファッション誌を読んでるのですが、見てると、やっぱり服が
着たくなって、痩せたくなり、かといって、食事制限は失敗したばかりなので、筋肉を
つけようと思い、昨日は、足を組んで上げて、手を胸にクロスに当ててする腹筋を2回分
やって、それから、腕立てを2回分やりました。両方とも、3回目に挑戦しようとしたら、
腕の筋肉は痛むし、腹筋も痛くなってムリでした。今日か、明日は、回復したら、また
やってみたいです。でも、なにもなくただやるのと、なにかに刺激されてやるのでは、
後者のほうが、ぜんぜんやる気出ます。とくに、やる気のないときとかでも、刺激
されれば、やったりするので。いい意味で、ファッション誌で、どんどん刺激されれば
いいのですが。それでは