散歩した。

今日は疲れてて、歩くの嫌だったんですけど、運動不足は体が硬くなって

血流が悪くなるらしいので、なんとか歩いてきました。

ほんと、１０分、１５分程度だから歩けますが、３０分だったら無理です。

毎日歩いてれば、ほんと体力つくのかな?運動不足が解消してくれれば

いいのですが。

それでは