最近、前より腹が減るようになって、筋肉が付いてきたせいだと思う
のですが、今日も1時頃起きて、3時にまねきねこ行ったら、妙に腹が
減って、ナポリタン食べちゃいました。
その後、2回もウンコが出たので、体重は食べる前に78.4キロあったのが
78.3キロになりました。
消化すれば、もう少し減りそうです。
7時にスタバ行こうとしたけど、黒住憲五のファーストアルバムをyoutube
で聴いてるので、聴き終わった後、シャワー浴びたりするので、7時
過ぎちゃうと思うけど、とりあえずやることが出来たので、うれしいです。
萩原健太のラジオがやってて、それでこの人を初めて知ったので。
50年も音楽やってる人なのに、初めて名前を知りました。
それはいいとして、本題ですが、腹が減ったときは、食べないと筋肉が
落ちてしまうので、食べることにします。
食べすぎない程度に。
それでは