歌でダイエット

カラオケも毎日行ってたものの、最近は、今日で3日ほど行ってなくて、あいかわらずmidomiで
録音してるので、歌を歌う機会が増えて、そのせいか、毎日1キロだけ歩いてるせいか
わからないのですが、結構食ってるのに、あまり体重が増えてる感じがなく、歌も、
何時間も歌えば、結構なダイエットになるなと思い、車の中でも
歌ってますが、家でもCDに合わせて歌うことにしました。でも、歌は自由に歌うのが普通
なので、かしこまって何回も歌おうと思うと、かえって歌えなかったりします。それでも
歌でダイエットにならないものかと思い、なるべく歌ってます。運動嫌いの僕には、
いいダイエットなのかも。それでは