２日前から、運動するようになってから、テレビは普段、全然見なかった
のですが、見るようになり、見てると、一瞬落ち込むのですが、すぐ元に
戻って、まだ状態はわからないけど、精神的に不安定になるまでは行って
ないです。
それから、物事に立ち向かう感じの力が出てきて、男性ホルモンが増えて
きたせいかもしれないです。
前も、精神が安定してきたと書いて、その後、元に戻ったので、まだ
わからないですが、運動すると、男性ホルモンが増えるため、肩のこり
もそれほど気にならなくなって、マッサージもイマイチ行く気にならないし
今までは、ストレスが溜まって、カラオケよく行ってたのですが、カラオケ
も行く気出ないです。
どちらかと言うと安定してる感じで、ストレス解消しなくても、だいじょぶ
な感じです。
まあ、運動を続けてみないとわからないですが、精神が安定するかどうかは
まだわからないです。
それでは