日曜日
今日は久しぶりの銭湯＆岩盤浴へ行ってきました
かなりの久しぶりとあって、
心もウキ！でございます
しかし、東京って岩盤浴って少ないものなんですね…
地元だったら、割と大きい銭湯には岩盤浴はセットで付いているもんなんですが…
と、地元と一緒にしたらいかんいかん
今回行った岩盤浴は
4つのパターンの岩盤浴があったんですが、
どれも非常に暑くて(って、そりゃ当たり前なんだけど)、
尋常じゃないぐらいの汗をかきました
そのおかげか、1kg痩せました…
すごいな、岩盤浴って！
しかし、かなり気持ちの部分でもリラックスできて
明日からまたがんばるぞ！って気持ちになれました
気持ちの部分がリセットされると、
やっぱり充電しやすくなるしね
というか、写真を載せようかと思ったけど、
全然撮ってなかったな…
岩盤浴後はこれまた久しぶりのガストで食事をしたんですが、
最初はちょっと暑いかな…と思っていたら、
だんだん寒くなってきて、デザートのかき氷を食べている頃には
もう寒くてしょうがない！みたいな感じに…
ということで、若干頭が痛い自分ではありますが、
これからがんばって宿題をこなすってことで
あー、なんとか終わらせないとなー