おはようございます
ちょいまだ寝ぼけた感じですが、
これから仕事へ行くわけでございます
最近はやたらと健康を意識するようになりました
一番最初の食事をがっつり食べて
次の食事を抑えて、最後の食事はほんとに軽く口に入れるだけ
確かにこれはこれでいいと思うけど、
果たして自分は健康なのか？って言われれば
疑問な訳であります
健康というのは食事だけではどうにもならず、
日々の生活の積み重ねによって得られるものでありますが、
残念ながら、不規則極まりない今の仕事では
さすがに健康を手にすることは非常に難しいなーとか思ったりもするわけで
うーん、果たしてどうすりゃいいんだろうか？
もう少し健康でありたいなと
思うこの頃であります
でも、これで食事をおろそかになんてしないわけで
日々の積み重ねが重要でございます
そんなことを思ったんです
帰宅時間、7時過ぎ…
どうなのよ、これ？
今日は友達Kの誕生日、おめでとう
メールを送ったが、読んでいるだろうか？
改めてこっちでもおめでとう
こっちは全国に発信だ