寒い日の入浴★

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こんにちは、高島屋コラーゲンルームです。

 

更新295日目

 

1月7日、「千円札の日」。

1950年の今日、1946年の新円切替後初の千円紙幣が発行されました。

肖像画は聖徳太子で、1965年に伊藤博文の千円札が発行されるまで15年に渡り使用されました。

ちなみに聖徳太子は、過去7種類のお札に登場しているそう札束

 

 

本日は、寒い日の入浴についてご紹介しますキラキラ

あたたかい部屋から寒い脱衣場へ行くと、

寒暖差によって血圧の変化が…(>_<)注意!!

安心安全に、入浴しましょう流れ星

 

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~入浴前~

脱衣場を暖める

お風呂のふたを開けたままにして、浴室の温度を上げる

 

~入浴時~

お湯の温度は40度未満のややぬるめに

お湯はりは浅めに

シャワーやかかり湯をして身体を十分にぬらす

長風呂はやめる

 

~入浴後~

水分を摂る

 

寒暖の温度差は5度以内が目安!

 

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毎日寒いですね…

コラーゲンマシンの光に当たりたくなりませんか…?

 

 

あたたかいですよ~~っハート照れ

 

 

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