マルチタスク思考を捨てる

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今日の増井貴司は何位？

■WEBビジネスブレイクスルー■

今日は増井です。

ビルの隙間で読書中、、、

ここは街にいる時の僕の好きな

場所の一つです。

ビルの一角にあるお風呂

何とも都会と言う感じがしますね。

さて本日は「マルチタスク思考を捨てる」

についてのお話。

あなたは一つの事に集中していますか？

多くの人は一度に複数の事を考えています。

・おいしいものを食べながら、

次に何を食べようか考える。

・仕事をしながら、仕事が終わったら

どこに飲みにいくかを考える。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと

飛び回らず、だた1つに集中する。

これは意外と重要です。

マルチタスクは脳の機能なので仕方が

ありませんがコントロールするのは

とても難しいです。

実は、後から考えると一つの事に集中した方が

効率が良い場合が多いですし、

また、完成度でいうと一つの事に集中

した方が圧倒的にクオリティも上がり

ますよね。

よく観察し、深く感じることを意識して

見てください。

味わうのは後ではなく、今です。

大切なのは明日でも今日でもない。

今、この瞬間です。

だから、一つの事に集中！

本日もステキな1日を(^_－)－☆

本日も記事を読んで頂き有難うございました。


増井貴司　　 http://takashimasui.com/

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