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今日の増井貴司は何位？
下がっている時の改善方法は確立
されていますでしょうか？
モチベーション、多くの人は
「モチベーションを上げて行動
しよう」と考えています。
つまり、モチベーション → 行動
という順番です。
しかし、この考えを持っているから
行動できません。
そもそも人間は何もしなくても
モチベーションが上がるような事は、
よほどのことがない限りないのです。
そのため、実際には逆の考えを
しないといけないのですね。
それは、「行動をすると勝手に
モチベーションが上がってくる」
という考えです。
行動をする → 勝手にモチベー
ションが上がれこの流れかなり重要です。
つまり、何でも良いので行動を
することが重要になってきます。
決して、「一時間以上頑張って
作業を行おう」とは考えなくて
も良いのです。
「5分だけやろう」と思って行動
すれば問題ありません。
5分間だけ文章を書いてみよう！
このように「毎日簡単にやれる
ことを決める」という事が最も
重要になります。
そして、
行動をし始めると勝手にモチベ
ーションが上がっていきます。
これによって、毎日の積み重ねが
一週間となり、一ヶ月、そして
半年や一年になっていきます。
多くの人はモチベーションを
上げて行動しようとするから
失敗してしまいます。
そうではなく、
考えが逆と言うことです。
行動するからモチベーション
が上がるのですね。
例えば、掃除がいい例です。
やる前は「面倒臭い」と思ってい
たとしても、「始めてみれば
汚い場所が気になって掃除を
止められない」という体験を
した人も多いと思います。
これは、行動心理学では
「作業興奮」と呼びます。
何かの作業を始めると、
だんだん脳が興奮してきて
高いモチベーションが維持
されるのです。
そのため、モチベーションを
上げる最も有効な方法は
「小さいステップとして、
簡単な行動を起こす」という
事があります。
では、これをビジネスに当て
はめるとどうなるのか？
もし数千円でも良いので成果を
出してお金が入ってくると急に
モチベーションが上がるよう
になります。
つまり、金を生み出す経験が
エネルギーとなります。
やればやるだけ稼げるように
なるので楽しくなります。
これが単なるボランティア
であれば、モチベーションが
ここまで維持される訳があり
ません。
他の人に感謝されたところで、
無償で行う作業でモチベー
ションを上げることのできる人は
ガンジーやマザー・テレサく
らいではないでしょうか。
そのため、あなたも一度でも
よいので「会社などの組織に
属さず、自分ひとりだけの
力でお金を生み出す」という
経験をしてください。
そうすれば、モチベーションの
維持も容易になります。
たまに「社会のため」と言う人
もいますが、全くもって意味が
ありません。
お金だけを追求するのはかなり
微妙ですが、だからといって
ボランティアも最悪です。
お金を稼ぐことは悪いことでは
ありませんし、むしろ素晴ら
しい行為です。
これを理解した上で、最初は
「金を稼ぎたい」で良いので
収益を生み出すことだけに焦点
を当てて、小さな行動を毎日
起こしてください。
人間誰でも発生することなので
予め知っておくとスムーズに対応
ができる様になります。
本日も記事を読んで頂き有難うございました。
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