3月です！

こんにちは！吉田です♡

今日から3月ですね...の割にはすっごい寒い！

春はいずこへ...

今日は午前中に書道をしました( ˙³˙)

春にちなんだ言葉ですね

夜桜お七の歌詞とかもありました(*ﾉ∀ﾉ)

ちなみに私には分かりませんが、『めそ』って何でしょうか...??笑

なんだか書道の日は私いつも参加していない気がします...次は書くぞっ

さてさて、午後は認知行動療法でしたよ

今日は第5回

自分にとってしんどいことやストレスに感じることを記入し、しっかり分析していく作業をしました

分析していく中で自分にとってサポート資源となっているものは何だろうか...と再確認をし、改めて見つめなおす機会となってくれてはったら幸いです

明日はデイがおやすみです(*ﾉ∀ﾉ)

また明後日お待ちしております