スタッフのつじなかです
今日の午前中は脳トレ＆認知行動療法でしたよ
脳トレ内容はこちら↓
答えはこちらです↓
午後からは、新しいコースとルールで久しぶりのガラッキー大会をしましたよ
チャレンジゾーン、私は負けてしまいましたがなかなか面白かったですよ
（笑）認知行動療法ですが、第1回は本日だけでなく来週の火曜日にもあります。
今日参加出来なかった方は、認知行動療法は出来事はかえれなくても行動、考えを変えていくことで心や体を楽にしてくれる武器になります。
気になった方は参加または是非スタッフまでお声かけください
ではでは