本日のアサーション

今日のアサーションは
 アサーティブな聴き方
 相手の話を引き出すコツ などなど
 
午後からは
恒例のヨガ
ヨガも続ける事によって効果が表れていくものです
皆さんの心身が変わっていく事を期待しています
 

今日の担当は　ＭＥＧＵＭＩ　でした