ジョギング:ウォーキング=2:8の割合で1時間半やってきた。


腕立て50 腹筋100 スクワット50

スペック紹介


21歳身長182cm体重85kg


小、中では野球。高校ではもう野球はやりたくなかったから学校で一番へぼいサッカー部やってました。


ダイエット目標として最も生活が充実してた中学時代の体重70kgを目指します。


痩せてた時は彼女がいたよ・・・。高校1年の冬に彼女にふられてからスーパー童貞タイムでした。


このブログは100%自己満足で書きますんで。読んでしまわれたかたには心からお詫び申し上げます。



とりあえず目標はホソマッチョになって彼女作ってパコルことですが、まずは70kgを目指す!!!!


それでは。