願い事や目標を紙に書くということは、かなり効果大です。
願い事ばかりではなく、嫌な事なども紙に書き殴っていけば心のクリーニングになります。
「紙に書く」
たったこれだの事ですが、心の奥深い所にとどまって身体の中から変化が起こります。
願い事ならば、書く行為によってさらに明確化していくのが感じられる筈です。
例えば「車が欲しい」とイメージするのではなくどんな車が欲しいのか、色やエンジンの音、室内のインテリアからはじまってそれをもとに時系列でイメージしていくのです。
その車を手に入れてからの生活パターンを考えていくのです。そしてそれを紙に書き写していくのです。
心の中にあるモヤモヤしているものを全て吐き出して、鉛筆もしくはペンを走らせると心の内面が見えてくるのが体感できるでしょう。
これならお金をかける事なく自分のスキルアップが可能です！
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