今日は愛媛30Kに参加してきました
会場には8時半頃に到着。
ゼッケンや参加賞をもらい準備をするも
寒くて手がかじかんでゼッケンの装着に
苦労しました
その後トイレに行ったり身体を温めるために
少し動いたりしているうちに
スタート時間に
今回の30Kはサブ3ペースの4分15秒/Kmを
目安にこの国領川のコースが1周3Kmなので
1周12分45秒を目安にチャレンジしました。
結果は…。
概ね1周12分45秒前後で走れましたが
途中給水ができなかったりすることが
結構あったのでそれは今後の課題ですね
そして今回は『ASICS RACE REPORT』を
無料で提供して頂きました
その結果は…
動きの力強さが足りないとのことなので
どのようにすれば力強くなるのか
調べていこうと思います。
参加賞のロングスリーブTシャツは
ダークみきゃんと思いきや
こダークみきゃんでした
こダークみきゃんの存在今日初めて知りました
せっかくなのでこれから着用して
いこうと思います