昨日のランニングはめずらしく朝ラン
この時期うーちゃん
が5時過ぎくらいからトイレしたー、腹減ったーと起こしてくれるのでそのまま2度寝せずに頑張って走ってきました
いつもの仕事終わりのランニングより曇ってたせいか涼しい感じがして走りやすくいいペースで走れました
終盤の20分くらいは曇ってたはずの空から太陽が
暑かったけどいい汗かけました
家に帰ると。。。
うーちゃんは気持ちよさそうに日向ぼっこ
僕がランニングから帰ってきても風呂から出てきても見向きもしてくれないぐらいグッスリと寝てました
6月のランニング
昨年は174.6kmだったので前年比101.5%
少しだけ昨年より増えました
今月もこの時期しか味わえない暑さを楽しみながら走ります