今日は予報通りやっぱり雨あめ

なのであかがねマラソンにむけて昨日いつものランニングコースを60分間頑張って走ってきました照れ

走りはじめて2、3kmは身体が重く感じましたが

それ以降は結構いいペースで走れました照れ




途中平均ペースが上がってるところは信号に引っかからまいと頑張ったところですニヤリ



あかがねマラソンとは




スタートして約4km通過後から約8.5km上って下ってくるコースですキラキラ


日曜日には走りに行こうと思いますニヤリ



日本代表凄かったですねびっくりマーク

ドイツに勝利ってキラキラ興奮してしまいました照れ

このままコスタリカ戦もお願いします照れ