5日ぶりの…(￣▽￣)

身体もだるく仕事もいろいろとごちゃごちゃとして気分がのらずランオフ4日目の昨日

体重計にのると2kg増

身体は正直なもんですすぐに結果としてあらわれます

いろんな言い訳を自分にしてサボってた弱い自分に負けるわけにはいけないと思い、10日の火曜日以来5日ぶりのジョギング行ってきました

自分に喝を入れるべく気合いを入れて走ってきました

ハーフの距離まで走ろうかどうか悩みながら400m足りないところで終了したのは最後の最後にまた弱い自分登場
今後の課題です……。

今日は天気がよかったので日向ぼっこが気持ち良さそう〜