今日は昼から、
障害者就労支援センターの、
発達障害者の会の集いで、
ソフトバレーをやってきた。
バレーは中学の時、部活でやってたのだが、
さすがにもう４５年経つ。
休憩を挟んで、１時間ちょっとだったけど、
体は全然思うように動かないし、
バテバテだった。
運動不足を実感した。
これではとても肉体労働の仕事などできない。
仕事が見つからなかった時は、
工場の３勤の仕事でもしようかと思ってたが、
とても無理である。
夜勤自体無理である。
木曜日の晩、
スマホのゴルフゲームを朝までやっていて、
結局寝ないまま、次の日も過ごしたのだが、
夜中働くのは、もう無理だと感じた。
３勤も肉体労働もダメとなると、
ホント、できる仕事は限られてくる。
６月からまた仕事探しを始めようと思ってたが、
その前に体力をつけないといけない。
最近全然歩いてないし、
１５０円で利用できる、
市の体育館のトレーニングルームも利用したい。
今日行ったのは、
合併した隣町の体育館。
プールもトレーニングジムもあるけど、
利用料が高い。
それにカードを作らないと会員になれない。
俺はブラックだからカードは作れない。
とにかく毎日運動するようにしよう。
先週の月曜日は整形外科内科行ってきた。
検査の結果は、
ヘモグロビンＡ１ｃが６，３と上がってた以外は、
異常なし。
食べ物もあるけど、やっぱり運動不足だな。
水曜日は精神科行った。
加味帰脾湯を飲み始めて、
朝の状態が良くなってきたので、
ソラナックスをのけた。
薬は減らすに越したことはないのだが、
これ以上はむずかしい。
今日、１週間分の薬の仕分けをしたが、
薬箱がいっぱい。
木曜日は歯医者に行ってきた。
これで終わりかと思ってたが、
まだ虫歯が２本あるとのことで、
あと２回行かなくてはいけなくなった。
２回で済めばいいのだが・・・。
さて、火曜日が失業認定日だが、
もう金がない。
木曜までなんとか凌がないといけない。
駿河屋にまた査定の依頼をしてたのだが、
２万ちょっとの見積りのメールが来た。
今度が多分最後になる。
明日荷物を造って送らなきゃ。
ＨＭＶの方はまだ見積りのメールが来ない。
レコードが１００枚以上、
８センチＣＤが２００枚以上あったから、
チェックするのにも相当時間がかかるのだろう。
パソコンがクラッシュしてメールがなくなったが、
５月下旬と書いてたと思うので、
今週中には来るのではないだろうか。
いったいいくらになるかだ。
相撲は今日が千秋楽だった。
鶴竜が２場所連続優勝を決めた。
栃ノ心は優勝こそ逃したものの、
大関を確実にした。
鶴竜は、何場所も休場して、
一時は引退もささやかれた。
栃ノ心はケガで幕下まで落ちてからの復活だ。
人間、諦めちゃいけないってことだ。
もう白鵬の時代は終わりかな。
あとは稀勢の里がどうなるかだ。
今場所は貴乃花部屋の力士も頑張った。
貴景勝と貴源治が１０勝、貴ノ岩が１１勝と健闘した。
プロ野球は、阪神が巨人に３連勝して２位浮上。
逆に西武は日本ハムに３連敗して、
首位が危なくなってきた。
火曜日から交流戦が始まるが、
交流戦を制したチームが優勝に近づく。
さあ、明日からいろいろやっていかなきゃ。
仕事を探すにしても、まず体力をつけてから。
他にもやらなきゃいけないことが山ほどある。
体調も精神状態も決して悪くはない。
あとはいかに計画を立てて、
やらなきゃいけないことを書き出して、
それを実行していくかだ。
