今日も仕事。
４日連続の夜勤は疲れる。
おまけに、痛み止めを飲むの止めたら、
ひざの痛みがぶり返してきた。
やっぱり効いてたんだ。
あんまりたくさん薬飲んでるから、
効いてるのかどうか、よくわからない。
明後日、また薬もらいに行ってこよう。
そうそう、検査結果だが、
血糖値も良くなっていた。
あれだけ甘い物を食べたのにな・・・。
このところ、また太ってきている。
仕事中の休憩時間にたくさん食べるからだ。
金も毎日１０００円くらい使っている。
これをなんとか改めないといけない。
水やスポーツドリンクだと、
たくさん飲んでしまうのだが、
お茶だとあまり飲まないことに気づいた。
できるだけ、お茶を飲むようにしよう。
食べ物は廃棄処分のやつを食べよう。
金の節約になる。
来週は、通院のため連休を取ったので、
５連荘がある。
もう、誰にも遠慮する必要はない。
ガタガタ言うようだったら辞めればいい。
体はとっくに限界を超えているのだから・・・。