デトックスはダイエットの近道です
なぜデトックスがダイエットに効果的なのでしょう?
デトックスによい食事はヘルシーで
ダイエットにもぴったり!
基礎代謝や新陳代謝が活発になり、
脂肪燃焼効果が高まります
腸内環境が改善し、便秘も解消します
さらに、必須ミネラルなど栄養分の吸収力や免疫力がアップ!
体のサビとなる「活性酸素」も除去されます
デトックスはダイエットだけでなく、
健康な体を維持するために欠かせません
基礎代謝の機能が低下する30代以降は特に気をつけたいものです