睡眠は安定

最近は睡眠がしっかりとれる日が続いてます。

体調はリスパダールのおかげで上向きです。

ただ良くなったり悪くなったりするから、油断大敵。

春からは脱臼で離脱していたバドミントンも復帰します。

あとは苦手意識をもった集団行動時に体調を崩さないようにという感じです。