メンタル不良

全体的に調子が良くない。

頭が回転してない感じ、。

メンタル的な問題。

ストレスに弱いのかな。

良い睡眠も取れてない、。

何やっても上手くいかない。

今は無理なく自由に過ごして様子見るしかないかなぁ。

あと自律神経に関しては悪化の一方、、。

体温調節が涼しい季節なのに上手くいかない、、。

原因不明。

次の病院が来週あるので、いろいろ薬変えて、良い方向にもっていくしかないか、。