バドミントンを上達するには！

明確に何が上手くなったか、何ができるようになったか、一回一回の練習で実感することが大事！

僕は5月からバドミントンを再開し、5月にミート率の向上。6月に体力を使わない動き方とバックハンドの習得、7月はカットの習得です！

今のところ成長を実感してます！