こんにちは。 目標をうしなってる宮部です
マラソン不参加となり
気持ち的にルーズになっております
そろそろ本腰いれて
肉体改造しないといけないのですが・・・・・
いちおう
夏までに
体脂肪率を１５％以下
に目標設定
したにもかかわらず
こんなもので
家飲みやっちゃいました(￣ー￣；
北九州市にあるフレンチの老舗
ボンファム のチーズケーキ
軽くオーブンで焼くと
さらにおいしくいただけます
このお店は個人的なつながりもあり
時々、お邪魔させて頂いてましたが
ここ数年は少し遠いせいもあって行けてませんが・・・
さらに、まだまだウチの珍獣たちを連れては
とてもとても、、、、、
このチーズケーキは
大丸にて購入可能です
とはいえ
懲りない男です・・・
では