🐻
チビーズのお父さま、お母さま方。
せっかくチビーズといる夏休み。
早起きなチビーズたちと一緒にラジオ体操の時間を過ごすのも良いかも。
あれ、真面目に意識しながらやると、ストレッチとか反射運動とか、日常生活に必要動作や、日々健康に過ごすための要素が綿密に組み込まれてるってわかるよ。
よく病院なんかの入院棟でラジオ体操の時間があるのは、きちんと意味あること。
体に良いし、1日のお仕事のアクセルになるはず。
メンタル調整にも良いよぉ。
子どもが自分の生活習慣に中に運動の時間が組み込むきっかけにもなるかも。
何より気持ちよくておいしい朝食、みなで食べれると思うよ（´(ｪ)｀）
解放的な気持ちになれるだけでも良いリセットだと思うんだぁ（´(ｪ)｀）