みなさんおはようございます😊
バズーカ岡田です。
ブログ、なんとか続いてます😆
こうやってだんだん習慣になると良いのだけど、、、
「究極のボディケアによる、あなた史上最高の疲労回復を」
ACTIVE RESET MIZONOKUCHI
（アクティブリセット溝の口）
2/29オープン
「取れない疲労はない🔥」
運動をしない一般の方でもお気軽にご予約ください^_^
ご予約方法はブログの下端にあります！
今回は「そもそもアクティブリセットって造語なに？」です。
日々の生活や、スポーツ、筋トレで疲弊し、マイナスに引き落とされた身体を、まずはゼロに「リセット」する。
そこから日常生活を快適に送るもよし、トレーニングでプラスやダブルプラスに引き上げるもよし。
まずはここからだ、とこれまでの投稿でも書きました。
私自身、時間を言い訳にしてケアやコンディショニングを怠り、様々な怪我を抱えています。
中には５年以上も痛み続けていて、騙し騙しトレーニングをせざるを得ない部位もあります。
自分の体をいたわっていれば、もっとレベルの高い筋肉をつけることができたかも、ビルダーとしてもっと完成度を高めることができたかも。
後悔の連続です。
そんな体験から、鍛えるだけでなく、疲労回復、ケア、コンディショニングがとても重要であるということを啓蒙したい。
で、そのためには私が考える最高の方法を実際に受けることがきる場所を作り、その良さを体感してもらうしかない。
それで一人でも多くの方が、自分の肉体のポテンシャルをしっかり引き出してほしい。そして健康的に生きるのも、選手としてやり切るのも、悔いなく人生を送って欲しい。
そう考えています。
そしてこれまでのリセットとは、森林浴、旅行、温泉、読書、映画、カフェ、、、どちらかというと静的なものが多かったと思います。心とそれを司る頭はとても大切なので、その良さも十分にわかります。
しかし私が考えるリセットとは、筋肉を整える事で、脳まで整えてしまうという、言わば筋肉から脳をハッキングするようなものです。
身体は、脳から筋肉への一方通行ではなく、筋肉から脳へのアクセスもあります。
筋肉をほぐし、伸ばし、動かし、整え、リセットする。
身体から脳、そしてメンタルにリセットをかける。
それが「ACTIVE RESET」なんです。
という事で、そんなACTIVE RESETを受けてみたいそこのあなた、ACTIVE RESET溝の口に集合（笑）
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