今日はホンマでっかTV。
スペシャルなので20時スタートだそうです。フジテレビ系列です。よろしくお願い致します。
岡田准一さんほどの成功者に、私ごときがどんなアドバイスをするというのか。。。
ヨーロッパで一番古いブダペストの地下鉄。歴史を感じたので、歴史ある須藤孝三氏的イーグル🦅
こちらではたくさん歩いて調査しています。出発前の脚トレで臀部、大腿部が壊滅的で、ほとんどカーフで動いているのでぱんぱんです
筋肉と心のメモ
「ヨーロッパで有酸素運動をさせていただいております。」
筋肉と心のメモ
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