ラジオNIKKEI第一の健康ネットワークという番組に出演させていただきました。
「体のバランスと健康」という内容で、薬剤師の堀美智子先生と対談させていただきました。
どこでもダブルバイ！甘い！！
バランスの威力は恐ろしいです。バランスを崩す事で生じる体の不調がなんと多いことか。しかし「バランスが良い事」にとらわれすぎるのもまたよくない。それもまたバランス。
ボディビルでもそう。デカさや絞りだけにとらわれ、全身の調和、バランスを失うと勝てない。反対にバランスにはしるだけでも勝てない。答えのない戦い。それがボディビルという「道」。答えがあるとすれば、選手一人一人の心の中にだけあるのかもしれない。
（今回のシリーズはボディビルとはほぼ関係ありません）
４週間にわたるシリーズで放送されるそうです。
第１回／2017年4月 3日 痛み・不調と骨格バランスの崩れ（１）
第２回／2017年4月10日 痛み・不調と骨格バランスの崩れ（２）
第３回／2017年4月17日 加齢・運動不足・疲労に起因する骨格バランスの崩れ
第４回／2017年4月24日 岡田先生の様々な実践と最新の研究について
第一回目は放送されてしまいましたが、ダウンロードもできるようです。
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id430294978
ラジオNIKKEI第1
「健康ネットワーク」
毎週月曜日 17:10～17:30
【再放送】毎週日曜日 7:10～7:30
http://www.radionikkei.jp/kenkounet/post_87.html
よろしく願いします＾＾