こんばんは！！☀️
4時起き1,000日継続チャンレンジ中😃✨
本日も無事４時起き達成いたしました🙌ありがとうございます‼️
【４時起き継続 ３５日目】（４）Last Challenge
※（ ）内はチャレンジ回数
2nd stage 3weeks 継続中
１回目：記録96日 ２回目：記録132日
３回目：記録26日
４回目チャレンジ条件：寝坊した場合、SNSへの4時起き挨拶発信を禁ずる。
今日のテーマはウィルパワー👀✨
人は1日に６万回もの選択の場面に出くわしている。
今日の靴下どれにしよう？
今日のネクタイどれにしようか？
朝ごはんパンにしようか、ご飯にしようか？
こっちの道から行くか？
上司に報告するのは今か、あとか？
電話しようか、やめようか？
飲みに行こうか、行かないか？
些細なことかと思うかもしれませんが、これらの選択を繰り返しているときに、人はあるものを消耗しています。
それがウィルパワーです。
意志力であり、集中力とも受けとて良いかと思います。
人の集中力には個人差とそれぞれに限界があります。
要は重要な選択を迫られる立場の経営者や重役であればあるほど、
朝に無駄な選択をしないようにすべきということになります。
次の日着るものは決めておく
食べるものも決めておく
予定はおおかた決めておく
それらを「選択する」という行為を極力なくすことで
重要な判断を瞬間的にできるようになります。
ウィルパワー、温存しつつ、ここぞで思いっきり発揮しましょう！
本日もありがとうございました！