今週からジム通いを1日増やしてみる。

身体が今年の運動不足と暴飲暴食により重いのですが
メンテナンスをして、少しづつでも動けるように。
と言いつつ
帰宅後直ぐにサンドイッチを頬張る。

ま~いいじゃろ。

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マヨネーズいっぱいでもいいじゃろ。