筋肉痛が漸くおさまりジムへ
久しぶりに体重計にのったら70キロあった。
筋トレ1年休んでいて体重が増えてるちょっとした恐怖。
確かに体型に現れているが気にしない気にしない。
のんびりやろうと必死にのんびりしようとする私。
矛盾で混沌とする思考の中
トレーニングしました。
トレーニング後
ウィダーインゼリーのプロテインを飲むつもりが
何故かモレッティを飲んでしまった。
助けて。
久しぶりに体重計にのったら70キロあった。
筋トレ1年休んでいて体重が増えてるちょっとした恐怖。
確かに体型に現れているが気にしない気にしない。
のんびりやろうと必死にのんびりしようとする私。
矛盾で混沌とする思考の中
トレーニングしました。
トレーニング後
ウィダーインゼリーのプロテインを飲むつもりが
何故かモレッティを飲んでしまった。
助けて。