連日暑い日が続いてます。
月、火、水曜日と炎天下の中、用事でそこそこの歩数を歩きましたよ。
建物の中以外はマスクは熱人兵器‼️
だもんだから、昨日の夕方から食欲も無く、軽い頭痛と軽いめまい😵💫
......でも、しっかりと食べれば大丈夫🙆♂️
って思い......
「カツ丼弁当」を食べた。
今朝にはだいぶ良くなっても、
まだ軽い頭痛と軽いめまい😵💫。
アンパンで栄養補給^_^
ソフトボールの試合をTVで観ながらのんびり
たまに
手のひらと首を冷やして。
炎天下は気をつけなくちゃ！
「え、アイス食べてないの？」