『やさしいダイエット講座』
受講生随時募集中
〜 ダイエットで悩むのはもうやめませんか？ 〜
この講座は、
３０年間やせなかった人が
１４ヶ月で３０㎏のダイエットに成功
したダイエット方法です。
お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」
というお悩みも同時に解決します。
「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」
で成功に導きます。
【やさしいダイエット講座】
◆ライトコース ２ヶ月（８回）
◆スタンダードコース ３ヶ月（２４回）
◆プレミアムコース ６ヶ月（４８回）
※ オンラインにも対応
▼料金や内容など、詳しくはこちらのホームページをご覧ください▼
https://takasejutuin.jimdofree.com
こんにちは。
やさしいダイエットコーチの高井です。
今回は、５０代女性のお客様の
ダイエット記録です。
６ヶ月で−２０kg
に成功しました。
（お客様の了承を得て掲載しています。）
こちらの講座のプレミアムコースを受講⬇️
（週２回のご利用）
お客様の場合、合う味が「甘味」だったので、
積極的に甘味をとっていただきました。
一般的にダイエット時は甘いものはNGだと思いますが…
このメソッドだと、合う味が甘味の人は
甘いものをとっても大丈夫なんです。
むしろ、とったほうがダイエットには好都合なんです。
もちろん、とりすぎはNGになるので、
大丈夫な量の範囲内になります。
「大好きなチョコやお酒もやめずに、
こんなにもダイエットできるなんて…」
と、大変喜んでおられました。
ダイエットのための『睡眠のとり方』
などもお伝えして、
『運動・食事・睡眠』と生活習慣を整える
を意識していただきました。
家でも運動されていて、筋力や体力もついてきて、
「体が楽で、体調もいい。
精神的にも気分よく、安定している。
ご飯もきちんと食べてるし、よく眠れる。」
と、調子も良くなってきたそうです。
運動が体にいいのはもちろん、
精神的にもいい影響があることを体感されて、
今では「運動をしないと調子が悪い」と
言われるほどになり、
運動が習慣になっているみたいです。
本当に良かったです。
やっぱり【運動】って重要ですね！
『心身ともに健康』
まさに自分が目指すところです。
やさしいダイエットコーチ
高井進
【プロフィール】
・『やさしいダイエット講座』主宰
・講座受講生平均６ヶ月で−８kgに成功
・自身１０kg以上のダイエット成功
・２０年以上の運動指導歴
【資格】
・ダイエットインストラクター
・心理カウンセラー
・スポーツメンタルトレーナー
・予祝講師
・整体師
・中高保健体育一種免許
など
体育大学卒業後、中学校や介護施設、スポーツ施設で働き、その後、２０１１年７月に開業。
２０年以上の健康・運動指導にたずさわった知識と経験や自身のダイエット経験も活かして、
お客様のお悩みに全力でサポートいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
『やさしいダイエット講座』
受講生随時募集中
〜 ダイエットで悩むのはもうやめませんか？ 〜
この講座は、
３０年間やせなかった人が
１４ヶ月で３０㎏のダイエットに成功
したダイエット方法です。
お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」
というお悩みも同時に解決します。
「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」
で成功に導きます。
【やさしいダイエット講座】
◆ライトコース ２ヶ月（８回）
◆スタンダードコース ３ヶ月（２４回）
◆プレミアムコース ６ヶ月（４８回）
※ オンラインにも対応
▼料金や内容など、詳しくはこちらのホームページをご覧ください▼
https://takasejutuin.jimdofree.com
『やさしいダイエット講座』お試し体験
やさしいダイエット講座は体験もできますので、
興味ある方はぜひお試しください。
１回お試し体験
３０００円
※ ダイエットの相談も承ります。
お気軽にご連絡ください。
（相談無料 ６０分１回のみ）
ご予約・お問い合わせ
パーソナルトレーニングジム
ens Body
（エンズ ボディー）
●ご予約・お問い合わせ
Tel
０８５６−３２ー９０４７
０９０－８２４５－９１０２
nicebackup719@gmail.com
※電話がつながりにくい時は、上記メールか
ホームページのご予約・お問い合わせフォーム
からご連絡ください。
また、SNSからご連絡いただいても構いません
ので、 お気軽にフォローお願いいたします。
※お店のご予約状況によっては、
お客様のご希望に添えない場合や
予約待ちとなる場合もございます。
予めご了承ください。
※出張のトレーニング指導も行っています。
お気軽にご相談ください。
●ウェブサイト
https://takasejutuin.jimdofree.com