こんにちは。
やさしいダイエットコーチの高井です。
もうすぐ４月ですね！
入学、転勤、引っ越しなどで
新たなスタートを切るという方も
多いと思います。
また、習い事などやりたいことを始める
という方が多いのも4月。
そして、暖かくなり
「ダイエットを始めよう」
という方が増えるのも4月。
あなたはどうでしょうか？
今回は、
「４月からダイエットを頑張ろう！」
「４月からダイエットをしようかな！？」
とお考えのあなたへ
４月からのダイエット受講生さん募集のご案内です。
只今、下記メニューの４月からの受講生さんの
お申し込みを受け付けております。
『やさしいダイエット教室』
『フリー教室』
『やさしいダイエット講座』
ダイエットを通して、
『健康的な体』を目指します。
なので、ダイエットに限らず
「健康になりたい」
という方にも喜んでいただける内容になっています。
・運動のこと
・食事のこと
・睡眠のこと
・心のこと
など、健康習慣をお伝えしています。
「好きなものを食べれてダイエットが出来る」
とお客様から大変喜ばれています⬇️
このメソッド⬇️を活用しています。
個々に合わせた
『ダイエットに効果的な食べ物・飲み物の摂取方法』
『ダイエットのための食べ方』
などをお伝えしています。
「もうダイエットで悩みたくない」
「我慢はイヤ！好きなものを食べたい」
そうお考えの方は、ぜひこのダイエット方法をお試しください。
興味がある方は、まずはご相談（６０分無料）ください。
体験（６０分３０００円）も出来ますので、お気軽にどうぞ。
全力でサポートいたします。
以下のようなメニューがあります。
みんなで楽しみたいのなら教室がおすすめ⬇️
【やさしいダイエット教室】
４月は、
４月１日(水)
１５：００〜１６：００（昼の部）
４月１日(水)
１９：００〜２０：００（夜の部）
スタートです。
みんなで楽しく運動しませんか？
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場所：お店（パーソナルトレーニングジム ensBody）
オンライン（zoom）
定員：どちらも ８名
料金：どちらも 月６０００円（月４回）
４０００円（月２回）
日時：お店
毎週水曜日
１５：００〜１６：００（昼の部）
毎週水曜日
１９：００〜２０：００（夜の部）
オンライン
毎週土曜日
１８：００〜１９：００
※５週ある月は、５週目はお休みの場合あり
（都合により、お休みが移動する場合もあり）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この『やさしいダイエット教室』では、
パーソナルで行っている『やさしいダイエット講座』⬇️
をもとに、トレーニングを中心に、食事、睡眠、心理面など
生活習慣全般を見直し、ダイエットのサポートをしています。
・我慢しない
・辛くない
・ストレスない
・リバウンドしない
そんなウソのようなダイエット方法です！
この『独自のダイエット方法』で成功したお客様の感想です⬇️
【サポート内容】
１、月４回毎週水曜日６０分のグループレッスン
２、LINEグループでサポート（希望者）
３、ダイエットテキスト配布
・楽しくダイエットしたい
・体を引き締めたい
・筋力・体力をつけたい
・健康習慣を身につけたい
・心身ともに健康になりたい
・アンチエイジング
・運動不足解消
・ストレス解消
ダイエット目的以外でも
『楽しく運動したい』
という方ならどんな目的でも
入会OKです！
ダイエットを通して、
・健康的な体づくり
・個々の理想の体づくり
を行っています。
いつでも入会・退会が出来ます。
自分の都合に合わせて自由に参加できる教室
こちらもおすすめ⬇️
【フリー教室】
４月は、
４月４日（土）
１７：００〜１８：００
スタートです。
この教室は、誰でも自由に参加できる
「ダイエットしたい」
「ボディメイクしたい」
「運動したい」
そんな方向けのトレーニング教室です。
・ご都合の良い日だけの参加でOK
・月１回でもOK
・運動したいときだけでもOK
・体験だけでも参加OK
料金は、都度払いで
１回２０００円です。
お友達も誘って、お気軽にご参加ください。
また、パーソナルトレーニングも随時募集しています！
パーソナルはいつからでも開始出来ます。
自分に合わせてしっかりサポートして欲しいならパーソナルがおすすめ⬇️
【やさしいダイエット講座】
お友達と一緒（２〜３人）にできる
セミパーソナルトレーニングもあります。
（この場合は、料金１０%引き）
お友達と一緒でも、個々に合わせた
手厚いサポートが受けられます。
やさしいダイエット講座内容の詳細はこちらをご覧ください⬇️
ご不明な点などありましたら、
遠慮なくご連絡ください。
また、
「どうすればやせれるんだろう？」
「やせるために自分は何をすればいいんだろう？」
このようなことでお困りではありませんか？
「ダイエットしたい」
「健康になりたい」
「元気な体をつくりたい」
体のことでお悩みではないですか？
何なりとご相談ください。
相談は無料です。（60分）
お気軽にご活用ください。
あなたに合わせた最適な
『ダイエットプラン』や『運動プラン』
をご提案いたします。
【お申し込み・お問い合わせ】
Tel
０９０−８２４５−９１０２
０８５６−３２−９０４７
nicebackup719@gmail.com
そして、体づくりのことならこちらのメニューもあります⬇️
【ボディメイク】
オプションではこのようなことも行なっています⬇️
メニュー・料金はこちらです⬇️
https://takasejutuin.jimdofree.com/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9-%E6%96%99%E9%87%91/
変わりたい方は、思い切って踏み出してみませんか？
『なりたい体』作りを目標達成まで全力でサポートします。
お客様のダイエット成功記録・感想はこちらです⬇️
ご参考にしてください。
皆さん明るい、いい表情に変わりました。
次はあなたが変わる（成功する）番です！
あなたの『ダイエット』『健康づくり』を全力で応援します。
やさしいダイエットコーチ
高井進
⚠️
お店のご予約状況によっては、 お客様のご希望に
添えない場合やご予約が取れない場合もありますので、
予めご了承ください。
その場合は、ご希望により予約待ちとさせていただき、
空き次第順次ご案内いたします。
【プロフィール】
・『やさしいダイエット講座』主宰
・講座受講生平均６ヶ月で−８kgに成功
・自身１０kg以上のダイエット成功
・２０年以上の運動指導歴
【資格】
・ダイエットインストラクター
・心理カウンセラー
・スポーツメンタルトレーナー
・整体師
・中高保健体育一種免許
など
体育大学卒業後、中学校や介護施設、スポーツ施設で働き、
その後、２０１１年７月に開業。
２０年以上の健康・運動指導にたずさわった知識と経験や
自身のダイエット経験も活かして、
お客様のお悩みに全力でサポートいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
『やさしいダイエット講座』
受講生随時募集中
〜 ダイエットで悩むのはもうやめませんか？ 〜
この講座は、
３０年間やせなかった人が
１４ヶ月で３０㎏のダイエットに成功
したダイエット方法です。
お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」
というお悩みも同時に解決します。
「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」
で成功に導きます。
【やさしいダイエット講座】
◆ライトコース ２ヶ月（８回）
◆スタンダードコース ３ヶ月（２４回）
◆プレミアムコース ６ヶ月（４８回）
※ オンラインにも対応
▼料金や内容など、詳しくはこちらのホームページをご覧ください▼
『やさしいダイエット講座』お試し体験
やさしいダイエット講座は体験もできますので、
興味ある方はぜひお試しください。
１回お試し体験
３０００円
（体験後そのまま講座をお申し込みされた場合は、
体験料金は無料になります。）
※ ダイエットの相談も承ります。
お気軽にご連絡ください。
（相談無料 ６０分１回のみ）
ご予約・お問い合わせ
パーソナルトレーニングジム
ens Body
（エンズ ボディー）
●ご予約・お問い合わせ
Tel
０８５６−３２ー９０４７
０９０－８２４５－９１０２
nicebackup719@gmail.com
※電話がつながりにくい時は、上記メールか
ホームページのご予約・お問い合わせフォーム
からご連絡ください。
また、SNSからご連絡いただいても構いません
ので、 お気軽にフォローお願いいたします。
※お店のご予約状況によっては、
お客様のご希望に添えない場合や
予約待ちとなる場合もございます。
予めご了承ください。
※出張のトレーニング指導も行っています。
お気軽にご相談ください。
●ウェブサイト
