おはようございます。
やさしいダイエットコーチの高井です。
『やさしいダイエット講座』
受講生随時募集中
〜 ダイエットで悩むのはもうやめませんか？ 〜
この講座は、
３０年間やせなかった人が
１４ヶ月で３０㎏のダイエットに成功
したダイエット方法です。
お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」
というお悩みも同時に解決します。
「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」
で成功に導きます。
【やさしいダイエット講座】
◆ライトコース ２ヶ月（８回）
◆スタンダードコース ３ヶ月（２４回）
◆プレミアムコース ６ヶ月（４８回）
※ オンラインにも対応
▼料金や内容など、詳しくはこちらのホームページをご覧ください▼
『やさしいダイエット』７日間無料メール講座
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いつでもすぐに解除も出来ます。
３大特典
＋
小冊子『やさしいダイエットの教科書』
を無料でプレゼントしています。
興味ある方は、ぜひ無料登録をお願いいたします。
詳しくは、下記のURLをクリックしてご覧ください。
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‘‘食事をただ味わうだけで‘‘
続々と－８㎏（６ヶ月平均）を達成中です。
我慢しない、辛くない、
ノンストレスで健康な身体と若返りが
同時に手に入る！
『やさしいダイエット』
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和楽さんのホームページ
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@susumu.takai 先生による
目からウロコな体験を
4月7日（金）
19時半〜21時
定員5名
in 和楽
で開催します。
自分の「好き嫌い」とかじゃなく、
自分に「合う」ものを味方につけ、
- 不調改善
- パフォーマンスアップ
- 筋出カァップ
- 柔軟性アップ
- 睡眠の質アップ
などの効果も期待出来るんです♪
ロ リバウンドを繰り返している
口 痩せたい
口 食事制限をしているけど、なかなか体重が落ちない
口 痩せたいけど、食べることは我慢したくない
口 くびれは欲しい、メリハリはつけたい
口 ぽっこりお腹をどうにかしたい
口 巷で流行っているダイエット情報を試したけど、
結果が出なかった
口 甘いものをがまんしてるけど痩せない
ロ ダイエットしたいけど、外食が多い
ロ ダイエットがなかなか続かない
口 ついつい食べ過ぎてしまう
口 運動しているのになかなか痩せない
口 食習慣など、生活習慣を整えたい
口 いつまでも健康で元気でいたい
など、お心あたりのある方は、
是非一度この、
体験された方は
毎週月曜日
19時半〜20時半
グループトレーニング
体験料1000円→無料
の特典付きです♪
お問い合わせは
和楽さんのInstagram
↓↓↓
090-4605-0009（和楽）
DM
にて宜しくお願い致します。
おもしろいですよ(^-^)
『おかえり、本来の私。』ほぐし整体 和楽でした。
これは、グループレッスンで行った時の模様です。
やさしいダイエットコーチ
高井進
【プロフィール】
・『やさしいダイエット講座』主宰
・講座受講生平均６ヶ月で−８kgに成功
・自身１０kg以上のダイエット成功
・２０年以上の運動指導歴
【資格】
・ダイエットインストラクター
・心理カウンセラー
・整体師
・中高保健体育一種免許
など
体育大学卒業後、中学校や介護施設、スポーツ施設で働き、その後、２０１１年７月に開業。
２０年以上の健康・運動指導にたずさわった知識と経験や自身のダイエット経験も活かして、
お客様のお悩みに全力でサポートいたします。
どうぞよろしくおねがいいたします。
『やさしいダイエット講座』お試し体験
やさしいダイエット講座は体験もできますので、
興味ある方はぜひお試しください。
１回お試し体験
５０００円
※ ダイエットの相談も承ります。
お気軽にご連絡ください。
（相談無料 ６０分１回のみ）
FSEM®メソッド
ens Bodyでは、FSEM®（エフセム）というメソッドを取り入れています。
トレーニングと合わせて行うことで、トレーニング効果のアップが期待できます。
◆合う味 ６０分×３回 ２４０００円
あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。
◆勝ち色 ６０分×２回 １４０００円
あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。
◆睡眠 ６０分×３回 ２１０００円
あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。
その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。
受講生随時募集中
【吉賀町へ出張指導】
下記の曜日で吉賀町でレッスンを行なっています。
興味がある方は、お友達を誘ってぜひご参加ください。
また、自分の地域でもレッスンをしてほしいというご要望がありましたら、
遠慮なくご相談ください。
受講生随時募集中
【からだ改善講座】
月謝制のダイエット教室です。
ダイエットの基礎・基本やエクササイズが学べます。
●日時： 毎週木曜日 １１：００～１２：００
いつでも入会可
●受講料： ７０４０円 (税込／４回分)
●定員： １０名
●場所： 山陰中央新報文化センター 益田教室
●持ち物： ヨガマット、飲み物
●詳細はこちら
（ほかにもいろいろな教室がありますよ）
↓↓↓
山陰中央新報文化センター 益田教室 (sanin-chuo.co.jp)
【お問い合わせ・お申込み】
益田市あけぼの本町７－３
山陰中央新報文化センター 益田教室
TEL ０８５６－２２－７４９０
平日・土曜 ９：３０～１７：３０
日曜・祝休み
ご予約・お問い合わせ
パーソナルトレーニングジム
ens Body
（エンズ ボディー）
▼店内動画▼
●ご予約・お問い合わせ
Tel
０８５６−３２ー９０４７
０９０－８２４５－９１０２
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※電話がつながりにくい時は、上記メールか
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からご連絡ください。
また、SNSからご連絡いただいても構いません
ので、 お気軽にフォローお願いいたします。
※お店のご予約状況によっては、
お客様のご希望に添えない場合や
予約待ちとなる場合もございます。
予めご了承ください。
※出張のトレーニング指導も行っています。
お気軽にご相談ください。
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