おはようございます。
やさしいダイエットコーチの高井です。
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ただし、無料体験（６０分）は、
・食欲の秋
・クリスマス
・忘年会
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と、これから飲食する機会が多くなりますが、
「気にせず食べたい」
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という方にはピッタリのメソッドだと思います。
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あなたのダイエットを全力で応援します。
やさしいダイエットコーチ
高井進
【プロフィール】
・『やさしいダイエット講座』主宰
・講座受講生平均６ヶ月で−８kgに成功
・自身１０kg以上のダイエット成功
・２０年以上の運動指導歴
【資格】
・ダイエットインストラクター
・心理カウンセラー
・整体師
・中高保健体育一種免許
など
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◆プレミアムコース ６ヶ月（４８回）
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５０００円
※ ダイエットの相談も承ります。
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（１回６０分 無料）
FSEM®メソッド
たか施術院では、FSEM®（エフセム）というメソッドを取り入れています。
トレーニングと合わせて行うことで、トレーニング効果のアップが期待できます。
◆合う味 ６０分×３回 ２４０００円
あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。
◆勝ち色 ６０分×２回 １４０００円
あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。
◆睡眠 ６０分×３回 ２１０００円
あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。
その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。
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【からだ改善講座】
月謝制のダイエット教室です。
ダイエットの基礎・基本やエクササイズが学べます。
●日時： 毎週木曜日 １１：００～１２：００
いつでも入会可
●受講料： ７０４０円 (税込、４回分)
●定員： １０名
●場所： 山陰中央新報文化センター 益田教室
●持ち物： ヨガマット
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ほかにもいろいろな教室がありますよ。
↓↓↓
山陰中央新報文化センター 益田教室 (sanin-chuo.co.jp)
【お問い合わせ・お申込み】
益田市あけぼの本町７－３
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