こんばんは。
やさしいダイエットコーチの高井です。
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整体&パーソナルトレーニング
『たか施術院』
というお店の名前で現在活動をしていますが、
数年前に整体を休止していまして…
その頃から…
いやもっと前からだと思いますが、
「トレーニングをメインにしていこう。
だから、
お店の名前の施術院をやめて、
トレーニングのお店らしい名前に変えたい。」
とずっと思っていました。
いろいろとタイミングや都合、考えることもあり、
何も出来ないまま月日が経ってしまいましたが、
この度、ようやく…
いろいろと考えなども整い、
ただ今、お店の名前を変えようと動いています。
現在は、
この辺りでは数少ないパーソナルトレーニングに特化し、
ダイエットを中心にお客様の体づくり、健康づくりの
お手伝いをしておりますので、
自分の思いも込めて、
それらしい名前にしたいと、今考え中です。
もろもろお伝えできるようになったら、
またお知らせしたいと思います。
スポーツの秋、食欲の秋なども関係しているのか、
この時期運動をする人が増えてきます。
『たか施術院』では、
パーソナルトレーニングでの
ダイエットやボディメイクを行っています。
（お友達と一緒でもできます。）
（ zoomでも対応しています。）
お店の外では、ダイエット教室なども行っています。
▼詳しくはホームページをご覧ください▼
「何をしようか？」
「どこにしようか？」
迷っている方は、
『たか施術院』も選択肢の中の一つに
入れていただければ嬉しいです。
興味ある方は、ぜひどうぞ。
（空き時間のない場合は、予約待ちになりますので、
その際はご了承ください。）
やさしいダイエットコーチ
高井進
ご予約・お問い合わせ
整体＆パーソナルトレーニング
たか施術院
●ご予約・お問い合わせ
TEL ０９０－８２４５－９１０２
mail nicebackup719@gmail.com
●ウェブサイト
フォローお願いいたします。
高井進【やさしいダイエットコーチ】
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ダイエット、健康情報を
発信しています。
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ご予約・お問い合わせもこちらからどうぞ。
『やさしいダイエット講座』お試し体験
やさしいダイエット講座は体験もできますので、
興味ある方はぜひお試しください。
１回お試し体験
５，０００円
２週間お試し体験（４回）
１８，０００円
【やさしいダイエット講座】
◆プレミアムコース ６ヶ月（４８回）
◆スタンダードコース ３ヶ月（２４回）
◆ライトコース ２ヶ月（１６回）
受講生随時募集中
【からだ改善講座】
月謝制のダイエット教室です。
ダイエットの基礎・基本やエクササイズが学べます。
●日時： 毎週木曜日 １１：００～１２：００
いつでも入会可
●受講料： ７，０４０円 (税込、４回分)
●定員： １０名
●場所： 山陰中央新報文化センター 益田教室
●持ち物： ヨガマット
●詳細はこちら
ほかにもいろいろな教室がありますよ。
↓↓↓
山陰中央新報文化センター 益田教室 (sanin-chuo.co.jp)
【お問い合わせ・お申込み】
益田市あけぼの本町７－３
山陰中央新報文化センター 益田教室
TEL ０８５６－２２－７４９０
平日・土曜 ９：３０～１７：３０
日曜・祝休み
FSEM®メソッド
たか施術院では、FSEM®（エフセム）というメソッドを取り入れています。
トレーニングと合わせて行うことで、トレーニング効果のアップが期待できます。
◆合う味 ６０分×３回 ２４，０００円
あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。
◆勝ち色 ６０分×２回 １４，０００円
あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。
◆睡眠 ６０分×３回 ２１，０００円
あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。
その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。
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