こんばんは。
パーソナルトレーナーの高井です。
今回は、２４時間営業のフィットネスジムがもうすぐオープン
するというお話しです。
先日、新聞の折込広告をみてビックリしたんですが…
今度、自分が住んでる浜田市に
２４時間営業のフィットネスジムが出来るそうです。
こちらです。
↓↓↓
パーソナルトレーナー
高井進
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ダイエットお試し体験出来ます
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１２月～１月の毎週木曜日
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●定員： ６名
●場所： 山陰中央新報文化センター 益田教室
●持ち物： ヨガマット
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益田市あけぼの本町７－３
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平日・土曜 ９：３０～１７：３０
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【FSEM®メソッド】
たか施術院では、FSEM®（エフセム）というメソッドを取り入れています。
トレーニングと合わせて行うことで、トレーニング効果のアップが期待できます。
◆合う味 ６０分×３回 ２４，０００円
あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。
◆勝ち色 ６０分×２回 １４，０００円
あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。
◆睡眠 ６０分×３回 ２１，０００円
あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。
その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。
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