こんばんは。
パーソナルトレーナーの高井です。
今回は、コーチングを受けたというお話です。
先日、Zoomでコーチングというものを初めて受けました。
コーチングとは？
対話により相手の内面にある考えや視点を引き出し、
成長や目標達成をサポートする手法のこと。
パーソナルトレーナー
高井進
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平日・土曜 ９：３０～１７：３０
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