こんばんは。
パーソナルトレーナーの高井です。
今回は、ダイエットに成功されたお客様に、ダイエットコースを受けて
みての感想をいただけたので、ご紹介いたします。
５０代女性
６ヶ月で－２２㎏
それからさらに頑張られて、
１４ヶ月で－３０㎏
を達成されました。
１、パーソナルトレーニングを受けてみての感想
「トレーニングがキツイ」とか「食事制限がすごそう」等の
イメージがありましたが、想像と反するものでした。
トレーニングは、個人個人に合わせたもので「えっ これでいいの？」
と思うくらい簡単なものでした。
食事については、FSEMメソッドの合う味ダイエットというものを活用
されていて、私の合う味が【甘味】だったので、毎日チョコレートを
食べて、月に何回か大好きなお酒を飲み、少ないストレスで１年２ヶ月で
３０㎏やせることが出来ました。
２、やせたことで体や気持ちの変化
自信を持てるようになった。
何でも挑戦できる前向きな気持ちになった。
３、ダイエットに悩んでいる人へ一言
「人は変われる」
「決意するのは自分」
４，どんな人にこのダイエットをおススメする？
何度もダイエットを繰り返し、失敗している人
生活習慣を改善したい人
キレイにやせたい人
パーソナルトレーナー
高井進
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【FSEM】
◆合う味 ６０分×３回 ２４，０００円
あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。
◆勝ち色 ６０分×２回 １４，０００円
あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。
◆睡眠 ６０分×３回 ２１，０００円
あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。
その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。
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ダイエットコースの体験もできますので、
興味ある方はぜひお試しください。
１回お試し体験
５，０００円
２週間お試し体験（４回）
１８，０００円
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整体＆パーソナルトレーニング
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