こんにちは。
パーソナルトレーナーの高井です。
パーソナルトレーニングに取り入れている
FSEM (エフセム) というメソッドですが…
前回、『FSEM公式チャンネル』 という名前で、YouTubeを開設しました。
という記事を書きましたが、けっこうたくさんの方に興味を持っていただき
まして、大変嬉しいです。
新たに、#03 が上がっていますので、ぜひご覧ください。
前を見てない方は、合わせてご覧ください。
たか施術院でもYouTubeにあるような感じで活用していて、
この合う味や合う色をダイエットやパフォーマンスアップに
役立てています。
YouTubeを見て、「活用してるよ」 「役に立った」 という方が増えると、
また嬉しいですね。
パーソナルトレーナー
高井進
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【FSEM】
◆合う味 60分×3回 24,000円
あなたにとって、やせやすい食べ物や飲み物がわかります。
◆勝ち色 60分×2回 14,000円
あなたにとって、パフォーマンスを上げる色がわかります。
◆睡眠 60分×3回 21,000円
あなたにとって、最適な枕の高さがわかります。
その他、睡眠の質を上げる方法をお伝えしています。
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ダイエットコースの体験もできますので、
興味ある方はぜひお試しください。
1回お試し体験
5,000円
2週間お試し体験(4回)
18,000円
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整体&パーソナルトレーニング
たか施術院
ご予約・お問い合わせ
TEL 090-8245-9102
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