こんばんは。
パーソナルトレーナーの高井です。
たか施術院で行っている短期レッスンですが、
この度リニューアルしましたので、ご案内いたします。
レッスンは、すべて4回（１回６０分）で、それぞれの基礎基本
のレッスンを行うコースになります。
暖かくなり、運動を始めようかと思っている方も多いかと
思います。
夏に向けてダイエットを考えている方
運動不足で身体を動かそうと考えてる方
健康のため何かしようと考えている方
基礎基本の知識を身につけて、ご自身の身体作りに
役立ててはいかがでしょうか？
●ダイエットコース
●若返りコース
●不眠予防コース
●パフォーマンスアップコース
日時 ： ご自身のご都合に合わせて設定できます。
料金 ： 全4回
パーソナル（１人）の場合
…１４，０００円（税込）
セミパーソナル（お友達と一緒２～３人）の場合
…１０，０００円（税込）
この４つのレッスンは随時募集中で、いつからでも始められます。
それぞれのコースの詳細は、また後日ご案内したいと思います。
あなたの身体作りを全力でサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
パーソナルトレーナー
高井進
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からだのゆがみ専門
整体＆パーソナルトレーニング
たか施術院
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☎ ０９０－８２４５－９１０２
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