こんばんは。
パーソナルトレーナーの高井です。
ここ最近、パーソナルトレーニングに興味を持ってくださる方が増え、
「体験はないんですか？」
という声が増えてきましたので、今回始めて体験会を計画し、ご案内
させていただいていました。
そして興味ある方も集まり、先日無事行うことが出来ました。
お客様からの要望が一番多いのがダイエットということで、今回
【ダイエット編】 という内容で、普段行っているエクササイズなど、
ダイエットに必要なことなどを紹介させていただきました。
・自分のやせる味の活用方法
・くびれや美尻を作るエクササイズ
・やせる睡眠のとり方
・猫背改善方法
・脚を細くするストレッチ
など、ダイエットに有効な方法をいろいろと体験していただきました。
皆さん身体の反応や変化に驚いておられました。
良かれと思ってやっていいるエクササイズが実はあまり効果がなかったり…
ちょっとしたことを加えるだけで、エクササイズ効果が倍増するものだったり…
知っているか知らないか
やるかやらないか
ちょっとしたことが、１週間先、１カ月先、１年先には大きな差となって
あらわれます。
人がやってていいことでも、あなたにとってはいいことではないこともあります。
一人一人、あなたに合ったやり方をすることがダイエットの近道です。
体験会は終わってしまいましたが…
１２月末迄に限り、パーソナルトレーニングの体験がまだ出来ますので、
興味ある方はぜひこの機会にお申し込みください。
体験日時は、ご都合に合わせて自由に決めることができます。
ご予約・お問い合わせ
☎ ０９０－８２４５－９１０２
✉ nicebackup719@gmail.com
料金
お一人の場合 １５００円 （９０分）
お友達とご一緒（２～３人）の場合 １０００円 （９０分）
お気軽にご来店ください。
お待ちしております。
開業以来パーソナルトレーニングをずっと提供してきて
体験会をするのは初めてでしたが、喜んでいただけた
ようで嬉しかったです。
パーソナルトレーニングをもっと知っていただくために…
パーソナルトレーニングの良さを知っていただくために…
またこういう機会を作っていきたいと思いました。
この辺りではまだまだ珍しいパーソナルトレーニングですが、
グループ指導とはまたひとあじ違った運動指導の形。
一度体験してみませんか？
パーソナルトレーナー
高井進
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からだのゆがみ専門
整体＆パーソナルトレーニング
たか施術院
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