宇宙にダイブするように眠る
夜寝る時のおまじない。
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「今日も、一日とても健やかに過ごせました。
自然や、ご先祖様、たかしとご縁があるみんな、
たかしのことを見守ってくれて、ありがとう。
今日もとても幸せな日を過ごせました。
明日も幸せな日になります。
どんどん心地いい毎日になっていくのを、
見守っててね。
これから、素敵な夢の世界にダイブしてきます。
おやすみー」
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顔の周りまで掛け布団を囲って、
幸せな気持ちになって呟く。
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そうすると、本当に今日がよかった日に思えて、
楽しかったこと、
幸せなこと、嬉しかったことを思い出す。
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素敵な日だったなぁと思えながら、
いい気分で目を瞑れてる。
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寝る前から、いい夢心地になる。
時には、悲しいことがある日もあるけれど、
不思議とこの言葉を言っていると、
ありがとうとか、
よかったことが浮かんでくる。
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そうして寝ると、ぐっすり眠れて。
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朝起きると、
うまくいかないことよりも、
うまく行ったことの方が、
記憶に残ってる感覚がする。
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不思議だけど、ほんとうの話。
今日も、お布団に入るのが楽しみです。
tk02-07
