3回目の再スタート!
前回は、なんで続かなかったのかな?
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理由は、時間帯な気がする。
夜にやろうと思うと、できない。
そして、この前日は夜遅くまで友達とご飯を食べていたから、
朝も遅くなってしまって、
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・前日が遅かったこと
・翌日の予定が早かったから
この2つがあったから、できなかったんだ。
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ということは、
・お友達とご飯を食べる時間を早めに解散して、
・夜寝る時間をいつもの時間にして
・翌日の予定をゆっくり
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この3つをすれば、続けることができる可能性が高まるね。
よし、次からはこうしてみよう。
分析して、やろうと思っている。たかし、えらいよ!素晴らしい。
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感謝を10個と、その理由
・カーテン、心地よい光にしてくれて、ありがとう!感謝しています。
・窓、雨風から守ってくれて、ありがとう!感謝しています。
・鼻、心地よい香りや、変化を教えてくれて、ありがとう!感謝します。
・目、美しいものや知識を入れるために働いてくれて、ありがとう!感謝します。
・洗濯機 ボタン一つで洗濯・脱水をしてくれて、ありがとう!感謝します。
・沈丁花 たかしが一番好きな花。春を教えてくれる香り。本当に毎年咲いてくれて、ありがとう!感謝します。
・布団 暖かく、心地よく眠りをサポートしてくれて、ありがとう!感謝します。
・バスソルト 身体を芯から暖めて、リラックスさせてくれて、ありがとう!感謝します。
・飛行機 行きたい場所に安全に、早く、安く、送ってくれてありがとう!感謝します。
・鍵 家を守ってくれて、閉めることで安心感を教えてくれて、ありがとう!感謝します。
mg3-1 1日目