疲れにくくなった。
今回、講座を通じて思ったのが、
家に帰っても疲れが以前よりかなり少なかったこと！
講座の場所は、電車で40分くらい。
教室が丸2時間。
終わったら、コンビニでスキャンしたり、
家に整理したり、片付けたりと、
結構やることが多い。
講座の日は、ほぼ半日それにかかりっきりの日。
なので、帰ると家でクタクタ。
きっと、内容に集中すると同時に、
作業も多く、加えて人に疲れてしまうのだと思う。
今回は、結構エネルギーが残っていて、
あまり疲れを感じなかった。
おそらく、人に疲れることが減ったからだと思う。
周りに警戒せずに、つながり感を感じながら過ごしていることで、
ストレスがとっても減っているのだと思う。
逆を返すと、いつも緊張して警戒していたのだなーとも振り返る。
cp2-4
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疲れにくくなったなーと同時に、
自分の疲れ具合に敏感になってきた気がした頃でした。
